パーソナルレッスン 筋肉のありがたさが身にしみた日
外に出ると、間違ってサウナに入ってしまったのではないかと思うくらいの熱さに身を包まれるような不快な感じ。大人も子どももみんなこの熱さに耐えてるのね、と感動すらしてしまいます。この先２ヶ月はまだこの熱さが続きます。耐え忍ぶしかないですね。2週...
2025-07
パーソナルレッスン 
大動脈解離 改めて「大動脈解離」の手術法って？
のっけから愚痴になりますが、夏ってやっぱりこんなに暑いのですね。でもまだまだ、あと２ヶ月以上この暑さが続くのかと考えると、気が遠くなりそうです。エアコン様様ですね。ひと昔前は、「エアコンはこまめに切って節電しましょう！」なんていうことがよく...
パーソナルレッスン 「緊縛ストレッチ」始まりました!
私の復活と共に始まった「緊縛ストレッチ」レッスン。構想を練り、準備もしっかりして今年の3月頃にはお披露目しようとしていたところ、2月1日に発症した「大動脈解離」、そして緊急手術、その後のリハビリという想定外の事態がありました。それを乗り越え...
パーソナルレッスン なぜ緊縛なのか？
自分でも思います、なんで「緊縛」なのか？って。私がまだ若くて、私の親が生きていてこのことを知ったら、たぶんひっくり返って泡を吹いて倒れるんじゃないかと思ったりします。どう考えたって「緊縛」というとエログロの真骨頂みたいなイメージじゃないです...
パーソナルレッスン お悩み解消パーソナルレッスン始めます!
それにしても暑い。少し前までは熱帯夜連続何日!、なんていう報道で毎日賑わっていましたが、最近はそんなこともなくなりましたよね。みんなで数を数えているだけで余計に暑くなる,ということに今さら気がついたからじゃないか？などと、疑り深い私は思って...
ソネジュンコのおすすめ レッスン再開と「フェムグッズ販売」のお知らせ
やっぱり夏は苦手です。今年は特に梅雨明けがあまりにも早かったせいか、心が折れてしまうくらいの暑さに耐え忍ぶ毎日です（相変わらずオーバーです）。ブログをしばらくサボっていると「大丈夫ですか?!」と心配して連絡をいただいたりするのですが、今のと...