オンラインレッスン 明日10/5は歩くための筋肉を育てます 10月になってようやく涼しくなってきました。 気が狂うんじゃないかと思うほど暑かった今年の夏ももう終わり。 ようやくエアコンからも解放されましたね〜 私も含めてみんな本当によくがんばったと思います。 これまで歩くことも躊躇してしまうほどの厳... 2024.10.04 オンラインレッスン楽々筋トレソネワークス