パーソナルレッスン 筋肉のありがたさが身にしみた日 外に出ると、間違ってサウナに入ってしまったのではないかと思うくらいの熱さに身を包まれるような不快な感じ。大人も子どももみんなこの熱さに耐えてるのね、と感動すらしてしまいます。この先2ヶ月はまだこの熱さが続きます。耐え忍ぶしかないですね。2週... 2025.07.30 パーソナルレッスン大動脈解離楽々筋トレソネワークス
パーソナルレッスン 「緊縛ストレッチ」始まりました! 私の復活と共に始まった「緊縛ストレッチ」レッスン。構想を練り、準備もしっかりして今年の3月頃にはお披露目しようとしていたところ、2月1日に発症した「大動脈解離」、そして緊急手術、その後のリハビリという想定外の事態がありました。それを乗り越え... 2025.07.21 パーソナルレッスン楽々筋トレソネワークス緊縛ストレッチ
パーソナルレッスン なぜ緊縛なのか? 自分でも思います、なんで「緊縛」なのか?って。私がまだ若くて、私の親が生きていてこのことを知ったら、たぶんひっくり返って泡を吹いて倒れるんじゃないかと思ったりします。どう考えたって「緊縛」というとエログロの真骨頂みたいなイメージじゃないです... 2025.07.14 パーソナルレッスン楽々筋トレソネワークス緊縛ストレッチ
パーソナルレッスン お悩み解消パーソナルレッスン始めます! それにしても暑い。少し前までは熱帯夜連続何日!、なんていう報道で毎日賑わっていましたが、最近はそんなこともなくなりましたよね。みんなで数を数えているだけで余計に暑くなる,ということに今さら気がついたからじゃないか?などと、疑り深い私は思って... 2025.07.12 パーソナルレッスン楽々筋トレソネワークス
ソネジュンコのおすすめ レッスン再開と「フェムグッズ販売」のお知らせ やっぱり夏は苦手です。今年は特に梅雨明けがあまりにも早かったせいか、心が折れてしまうくらいの暑さに耐え忍ぶ毎日です(相変わらずオーバーです)。ブログをしばらくサボっていると「大丈夫ですか?!」と心配して連絡をいただいたりするのですが、今のと... 2025.07.07 ソネジュンコのおすすめパーソナルレッスン手づくりは一生やめられない
スタジオからのお知らせ もちろん73歳からでもスタートできるのです! 私がまだ20代だった昭和の頃(1970年代、80年代の頃ですね)それこそ、1970年の大阪万博の頃のお話になるので、今から50年以上も昔になります。そのころの70歳といえば、紛れもないおじいさん、おばあさんでした。お爺さんは山へ芝刈りに、お... 2025.05.16 スタジオからのお知らせパーソナルレッスン大動脈解離
パーソナルレッスン ソネジュンコ 施術 のお知らせ たった80分間で変われるなんて信じられないと思っていませんか?たった80分間1時間半弱です。あなたの80分を私にお預けください。80分後のトキメキをさしあげます💖♡ソネジュンコ パーソナルレッスン“施術”♡ボディラインを作っているのは骨の位... 2022.09.13 パーソナルレッスン楽々筋トレソネワークス