お出かけ 1000回レッスン記念
「千日回峰行」というのは聞いたことがありますが、1000回レッスン記念はあまり聞いたことがないというか、私は初めて聞きました。そんな名誉ある偉業を成し遂げた方がいらっしゃいます。なんと私のレッスンを受けていただいた回数が1000回を超えたの...
ソネジュンコのおすすめ
お出かけ 
ソネジュンコのおすすめ イワシ攻略作戦
イワシ、お好きですか？食べるのは大丈夫だけど、自分で料理するのはちょっと😰💦という方が多いのではないでしょうか？そうなんですよ!!イワシって結構美味しく料理するのはハードルが高い素材なのです。体に良い食材として、おすすめに上がることが多いイ...
ソネジュンコのおすすめ 謹賀新年
あけましておめでとうございます。2026年が無事にやってきてくれました。死を意識せざるを得ない病気になった身としては、年が明けるということがこんなにもありがたいものなのか、身にしみるような気がしています。年が明けてはや4日、新年にふさわしい...
スタジオからのお知らせ NHKカルチャーセンター新講座 決まりました!
今日12月23日、NHKカルチャーセンター京都校での年内の日程が終わりました。10月から始まった京都校での講座も今年で3年目。熱心に通ってくださる方々に支えられ、毎回楽しく講座を続けています。今年の2月、私の緊急手術で急遽急遽お休みすること...
お出かけ 師走目前です
気がつけば来週から師走です。なんてこった!!今年2025年は私にとって忘れられない年であると共に、最も短い年でもありました。新年の気分覚めやらぬ2月の初め、救急搬送、緊急手術でその後半年近くはリハビリで浪人生活を余儀なくされたわけです。特に...
ソネジュンコのおすすめ ふんどしパンツ 大好評です!!
あっという間に10月中旬を過ぎました。盛り上がっていた大阪万博も無事に終わり、大阪の街は少し静かになったようです。とにかく会期中に大きい事故がなかっただけでも大成功ですよね。10月に入ったとはいえ、大阪はまだまだ夏が居残っているようで、昼間...
スタジオからのお知らせ ようやく秋の到来です
待ってました！大統領、なんていうことは最近では死語になっているようですが、みんなが待っていましたね。さっき鈴虫の鳴き声を聞いて、ちょっと感激ものでした。まだまだ外の暑さは油断できないものがありますが、それでもあの酷暑の頃と比べるとかなり楽に...
ソネジュンコのおすすめ キッチンにスター☆がやってきた!
朝晩ずいぶん涼しくなってきました。まさに「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉通りだと、感慨深いです。私の大好きな冬も、遥か遠くではなくなってきました。夏の盛りの頃は、このまま一生酷暑の季節が続くのではないかと絶望的にすらなったものですが（かなり...
ソネジュンコのおすすめ 一人暮らしの食卓
若い頃から憧れていた「一人暮らし」を実際に始めて15年。たくさんの方に、寂しくない？と聞かれることもありますが、「とんでもない!!」一人暮らしほど楽しいものはありません、とお答えしています。結婚して主婦になり、家事をしていた頃、３人の子ども...
今日、何食べよ？ 「水なす」で夏を乗り越える！
毎日各地で40度を超えるような日が続く猛暑、酷暑の2025年夏です。秋の楽しみの新米に影響が出ないか、日照りも心配になるところですね。本当に早く涼しい季節の到来を待ちたいところです。今さらながら、若い頃どうしてあんなに夏が好きだったのか、不...