これまで数多くの先達様達より、
歳を取ったらどうなるのか、ということをさんざん聞いてきました。
・目は見えにくくなる ・耳は聞こえにくくなる ・足は動かなくなる ・腰は曲がってくる ・髪は薄くなる ・疲れが取れにくくなる ・睡眠が浅くなる
「だからね、歳取るのは嫌よね〜」と、お姐さん方からありがたく助言をいただいていました。
そんな助言をいただいたお姐様方も次々に鬼籍に入り、今度は私が後輩の皆さまにありがたい助言をする立場になっています。
でも私は言いたい！
「だけどね、歳取るのは楽しいのよ〜」
ソネジュンコのケース ・目は見えにくくなる→メガネをかけて対処 ・耳は聞こえにくくなる→それほどでもないかも(?) ・足は動かなくなる→あまり感じない ・腰は曲がってくる→姿勢は変わらず ・髪は薄くなる→まったく感じない ・疲れが取れにくくなる→感じていない、そもそもふだんから疲れをセーブする習慣をつけている ・睡眠が浅くなる→夜中にトイレに立つけれど、その後すぐに睡眠に戻れる
ということで、自慢してんのかとお叱りを受けるかもわかりませんが、
あまり歳を取った、という自覚がないのです。
しかしながら、やはり歳を取ってきていることは確かで、メガネの度が進んでいるし、床の拭き掃除をした状態から立ち上がる時、時間がかかることも確か。
疲れが取れにくくなる前に自分でうまくセーブするようにすれば、翌日に疲れを持ち越すこともないと思います。
とにかく、身体をうまくコントロールしていけば、急に歳を取って動けなくなるという状態は避けられるのではと思っています。
とは言え、身体の弱いパーツから老化が現れてきます。
私の場合は、白目の充血から始まりました。
特に右目がよく充血するようになったのが2017年の頃。
この写真はまだマシな方で、もっと真っ赤に充血するのが頻繁になり、あまりにも鬱陶しいので眼科を受診。
そこで、
症状名「結膜下出血」
原因は
老化
なんでも白目にシワがよるのが原因で（そんなとこにもシワがよるのね）眼球の中の血管が切れてしまうから出血するのだとか。
ほとんどはそのまま放置で治ることが多い。
のだとか。
実際痛くもかゆくもないのです。
それにしても眼球にまでシワが寄るとはね～
歳を取るってこんなことも出てくるのか、と感心してしまいます。
そこで白目の充血のために私が始めたのが「水素療法」
これ１台で、水素の吸入、水素水ができるという、携帯タイプの水素発生器。
水素を吸入しだしてから、
白目の充血はなくなり、
喉のトラブルもなくなったのには驚いています。
気になる方はぜひお試しください。
スタジオでお試しいただけます。
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