朝夕かなり涼しくなってはきましたが、日中はまだまだ「秋」とは言えない暑さです。
それでも日が翳ると、真夏の頃には考えられない涼しい風に心を癒されます。
昨夜の名月を鑑賞された方も多いと思います。
やっぱりいいものですね〜〜🌕
堪能しました。
月に焦点を合わせた上でタップし、露出を変更してから撮影するのですが、こんなに簡単にそれもブレずに撮影できるなんて！ちょっと感激です。
スマホにそれなりのアプリをインストールすると、月面まで撮影できるのだとか。
いやはや本当にすごい進歩です。
この先いったいどうなるのかとワクワクしますよね。
“緊縛ストレッチ”おススメします
以前からこのブロブでもお知らせしている”緊縛ストレッチ”
私のパーソナルレッスンにお越しいただいた方は全員「縛るのよ！」ということはしていませんのでご安心を。
とにかく、有無を言わさず縛る！なんてことはないですから。
その方の症状、ご希望を事前のカウンセリングで丁寧にお聞きした上で、その日その時に何から始めるかを私が判断することにしています。
ストレッチの指導をすることもあれば、筋トレを指導することもあります。
施術をすることもあれば、「緊縛ストレッチ」をすることもあるのです。
でも、この「緊縛ストレッチ」の効果がすごいのです！
こんな方法を考えたのは一体誰？と思ってしまうほどすごい。
私なのですが。。。
☆一気にサイズダウン。
☆その場で筋肉が柔らかくなる。
☆むくみが解消する。
☆筋肉の質まで一気に変化します。
レッスンをする方も、される方も双方が共に驚くほどの変化があるのです。
「緊縛」というネーミングで躊躇される方もあるかと思いますが、
これまでのイメージを変えていただいて、
「緊縛ストレッチ」を受けてみてほしい、と思っています。
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