楽々筋トレソネワークス

日中はまだまだ暑いとは言え、日が翳るとちょっと長袖がほしいような気候になってきました。 一年のうちで一番過ごしやすい季節、楽しみたいと思います。 昨日10月11日(金)大淀防犯協会主催の講演会でお話しをしてきました。 写真が今のところこれし...

10月になってようやく涼しくなってきました。 気が狂うんじゃないかと思うほど暑かった今年の夏ももう終わり。 ようやくエアコンからも解放されましたね〜 私も含めてみんな本当によくがんばったと思います。 これまで歩くことも躊躇してしまうほどの厳...

まだまだ暑い日が続きます。 昨日は宝島社から出る「60歳からの筋トレ」新装版の撮影で、東京日帰り強行軍だったのですが、あいにく東京もぶり返しの猛暑日。 もうお彼岸もとっくに終わってるのに、なんで?!と怒っても仕方ないのですが、 一体いつにな...

引越し作業も順調に終わり、 ようやく新スタジオでのレッスンが始まりました。 お客様にも好評をいただいています。 ありがとうございます。 どんなとこ？ どんなイメージ？ ご興味のある方はぜひお越しくださいね。 さて、明日のオンラインレッスンで...

先週日曜日からスタジオレッスンをお休みして、ひたすらお引っ越し作業に明け暮れています。 壁紙を剥がしたり、現状復帰のための家具の移動など、ふだんとは違うカラダの使い方をしているためか、夜になると疲れ果ててバタンキューです。 新スタジオの内装...

心配された「南海トラフ」地震は何事もなくてよかったものの、 台風が連続で発生しているようです。 東北や関東方面に影響が出ているようですが、関西方面は相変わらず猛暑の夏ですね。 日本は南北に長いのだと、改めて思います。 ◇8/17オンラインレ...

土曜日の朝恒例のオンラインレッスンですが、あいにく明日の朝はお休みになります。 ８月は土曜日が5回あるので、1回のお休みを明日にすることにしました。 が、しかし、2週間空いてしまうのは私としても寂しいので、 おまけのナイトレッスンを開催する...